تمارین متناسب برای کنترل توپ

کنترل توپ
برای کنترل خوب توپ سه نکته مهم وجود دارد.
1. اولین لمس توپ را از بازیکنان به چالش کشیده محافظت می کند و به آنها فرصتی برای بازیافتن مالکیت نمی دهد. 2. توپ را در فضای موجود بازی کنید تا لمس بعدی شود. 3. اجازه دهید حرکت بازی با بدست آوردن یا حفظ حرکت شروع یا ادامه یابد.
اولین لمس ضعیف باعث می شود تا شتاب بازی خارج شود و احتمال از دست دادن مالکیت توپ بیشتر شود. مقداری
بازیکنان این اشتباه را می کشند که توپ را مرده و تمرکز خود را برای بیرون آوردن آن از پاهایشان حفظ نکنند. اولین لمس است
به این منظور اطمینان حاصل کرد که برای بیرون کشیدن توپ و آماده شدن برای عمل بعدی ، به اتلاف وقت در تماس دوم نیاز نیست.

سایت شرط بندی دنیا جهان بخت
تکنیک عمومی برای کنترل توپ به چندین مهارت ساده نیاز دارد که می توان از طریق آموزش صحیح به دست آورد
تمرینات
اولین عنصر کلیدی در کنترل توپ قرار دادن سطح کنترل در خط پرواز توپ است. وزن بدن
به خوبی توزیع شده است ، بنابراین می توانید به جلو ، عقب یا پهلو حرکت کنید. سر را ثابت نگه دارید و توپ را تماشا کنید
با دقت برای پرواز و سرعت آن قضاوت کنید. نگاه داشتن چشم به توپ دشوار است. بازیکنان بهتر قادر هستند
یک نگاه سریع بیندازید تا بدانید که قبل از برقراری تماس چه اتفاقی در اطراف آنها می افتد.
مرحله دوم قضاوت زود هنگام در انتخاب روش مناسب و سطح بدن برای کنترل است.
کنترل گوه شامل یک سطح سفت و سخت تر است که در آن بازیکن سعی می کند توپ را به سمت پایین یا به فضا ببرد
بنابراین آنها می توانند بر روی آن حرکت کنند.
کنترل بالشتکی شامل بیرون آوردن ضربه از توپ است. این شامل کشیدن سطح به عقب است ، درست در زمانی که
توپ تماس می گیرد. بدن الاستیک می شود به طوری که توپ به راحتی به پای بازیکنان می افتد. این خاص
تکنیک در صورت علامت گذاری بسیار مفید است. به عنوان مثال ، یک جلو که توپ خود را روی سینه دریافت می کند
بازگشت به هدف

مرجع مقالات بازی های انلاین...